Blog - MK Michael Keller MK Michael Keller

Kein Bock auf Manipulation Teil 6 – Die Anwendung von Implikationen

20. April 2023 - Michael Keller

Personen, welche mit dem Manipulationswerkzeug der Implikation arbeiten, beabsichtigen, wie schon in den vorherigen Beiträgen erwähnt, Dich zu schwächen. Indem sie Dich in ein schlechtes Gefühl führen, denn: Je schlechter Du Dich fühlst, desto schwächer ist Deine Leistungsfähigkeit, Ausstrahlung etc. Die Motivation dafür kann sehr unterschiedlich sein, wie zum Beispiel: Das Bedürfnis in der Rangordnung […]

Kein Bock auf Manipulation Teil 5 – Die So-tun-als-ob-Technik

20. Dezember 2022 - Michael Keller

Die So-tun-als-ob-Technik wird häufig von Personen eingesetzt, die in Dir einen Konkurrenten/eine Konkurrentin sehen. Sie beabsichtigen mit der Anwendung dieser Technik, Dich in ein entkräftendes Gefühl zu führen, um darüber Deine positive Ausstrahlung oder Deine Leistungsfähigkeit zu schwächen. Die Anwender/Anwenderinnen der So-tun-als-ob-Technik wissen: Je besser Du Dich fühlst, desto positiver ist Deine Ausstrahlung. Je besser […]

Kein Bock auf Manipulation Teil 4 – der Wolf/die Wölfin im Schafspelz

17. November 2022 - Michael Keller

Der Wolf/Die Wölfin im Schafspelz ist ein:e Meister:in der Täuschung und spielt mit dem Gefühl des Mögens. Die Person gibt Dir das Gefühl, Dich besonders zu mögen und dass sie Dir aus diesem Mögen heraus gerne Gefälligkeiten zukommen lässt, wie zum Beispiel: Kleine Geschenke bei normalen Treffen, beim Essengehen die Rechnung übernehmen, am Arbeitsplatz Aufgaben […]

Kein Bock auf Manipulation Teil 3 – Das Spiel mit der Harmonie

1. November 2022 - Michael Keller

Viele Menschen haben das Bedürfnis nach Harmonie mit ihren Mitmenschen. Begegnen sich zwei Menschen mit dem Bedürfnis nach Harmonie, lässt sich das daran gut erkennen, dass sie nach Gemeinsamkeiten suchen betreffend ihrer Ansichten, Vorlieben, Interessen usw.. Je mehr Gemeinsamkeiten sie finden, desto wohler fühlen sie sich. Bei Unstimmigkeiten streben Harmonie-Menschen nach einer wertschätzenden Akzeptanz und […]

Kein Bock auf Manipulation Teil 2 – Deine Glaubenswelt

22. Oktober 2022 - Michael Keller

Dein Verhalten wird maßgeblich von dem bestimmt, was Du glaubst. Du wirst nicht auf eine Herdplatte fassen, wenn Du glaubst, dass sie heiß ist. Dementsprechend möchte eine Person, die Dich manipulieren will, beeinflussen, was Du glaubst. Die Motivation dafür kann ganz unterschiedlich sein. Im Geschäftsleben spielt häufig ein Rang-Thema eine Rolle. Zum Beispiel: Eine Dir […]

Nutze das Potenzial Deines Unterbewusstseins

30. Juli 2022 - Michael Keller

Die Meisten sind in der Logik ihres Verstandes gefangen, wenn es darum geht, für ein Thema eine Lösung zu finden. Viele haben über das Unterbewusstsein schon viel gehört. Doch wie das Unterbewusstsein bei einer Themenarbeit zur Lösungsfindung genutzt werden kann, wissen nur wenige. Dabei hat dies jeder bereits erfahren. Zum Beispiel: Wenn nach einem Schlaf […]

Ich liebe mich voll und ganz, so wie ich bin. Narzisstischer Blödsinn?

15. Dezember 2021 - Michael Keller

Was bedeutet eigentlich die Weisheit: Ich liebe mich voll und ganz, so wie ich bin? Wer kennt das nicht, manchmal die Begegnung mit ungeliebten Eigenschaften oder Schwächen seiner Persönlichkeit zu machen und sich dabei ablehnend und demzufolge unzufrieden, vielleicht sogar wütend auf sich zu erleben? Manche Menschen investieren sehr viel Aufmerksamkeit und Zeit in das, […]

hypnosis is like doping

16. September 2021 - Michael Keller

Manche erwarten, dass Hypnose wie ein Zaubertrank wirkt. Sodass sich eine gewünschte Veränderung nach einer Hypnoseanwendung quasi via Autopilot ganz von alleine einstellen müsste. Ist das realistisch? Wie wirkt Hypnose wirklich? Hypnose wirkt so ähnlich wie Doping. Das Gute ist, Hypnose ist legal und nicht gesundheitsschädlich. Hypnose fördert sogar das gesundheitliche Befinden und das sowohl […]

Sag 20 Mal „danke“ jeden Tag

23. April 2021 - Michael Keller

Bestimmt fragst Du Dich, wieso das sinnvoll sein soll, 20 Mal jeden Tag „danke“ zu sagen. Der Sinn liegt darin, dass Du Dich dadurch trainierst, Dich in freudiger Fülle zu erleben. Viele Menschen erleben sich Tag für Tag im Mangel, indem sie ganz viel mit ihrer Aufmerksamkeit bei dem sind, was sie nicht haben, was […]

Erfolgreich Nichtraucher / Erfolgreich Abnehmen

23. Juli 2020 - Michael Keller

Was Du dazu brauchst! Viele versuchen über Akupunktur, Hypnose oder was auch immer ihr gewünschtes Ziel zu erreichen. Dabei wäre es ihnen am liebsten, wenn diese Anwendungen wie ein heilendes Elixier wirken würden, sodass ohne irgendeine Anstrengung das Wunschgewicht oder das Leben als Nichtraucher erreicht wird. Wie realistisch ist das? Wenn es das Wundermittel gäbe, […]

Die Macht der Autosuggestion (mit Videobeitrag)

18. Mai 2019 - Michael Keller

Die Autosuggestion wird nicht nur im autogenen Training sehr wirksam eingesetzt. Ebenso effektiv wird die bewusste Autosuggestion zur Selbsthypnose genutzt, um gewünschte Veränderungen in der persönlichen Entwicklung herbeizuführen. Woher weiß man, dass die Methode der bewussten Autosuggestion wirklich wirkt? Die Lehre der Autosuggestion wurde von dem Apotheker Émile Coué im 19. Jahrhundert entwickelt. Dabei spielte […]

Glaubenssätze können zu Blockaden führen (mit Videobeitrag)

22. Januar 2019 - Michael Keller

Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze sind Formulierungen, welche zu erkennen geben, was für ein Selbstbild jemanden verinnerlicht hat. Das Selbstbild entspricht dem, was eine Person von sich selbst glaubt. Es gibt auch Glaubenssätze, welche das Weltbild oder das Bild von anderen betreffen. Doch in diesem Beitrag stehen die einschränkenden Glaubenssätze aufgrund von fehlerhaften Annahmen von sich […]

Psychologie – NLP für jeden ein Gewinn (mit Videobeitrag)

22. Oktober 2018 - Michael Keller

NLP bedeutet NEURO LINGUISTISCHES PROGRAMMIEREN. Das NLP beschreibt, dass von den Nervenzellen (Neuronen) gelernte Muster (Programme), welche für die inneren Einstellungen, Gefühle und das Verhalten verantwortlich sind, verändert (programmiert) werden können. Bei dem Veränderungsprozess spielt die Sprache (Linguistik) eine sehr große Rolle, dementsprechend beinhaltet die Bezeichnung NLP auch diesen Aspekt und man spricht vom Neurolingusitischen […]

Die Magie des guten Drahts

25. Juli 2018 - Michael Keller

Erfahren Angehörige von den Inhalten eines Coachings, dadurch, dass der Klient selbst davon erzählt oder weil sie bei einer Coachingstunde dabei waren, dann kommt es manchmal vor, dass die Angehörigen sagen: „Ich verstehe das nicht. Ich habe ihm das eine oder andere auch schon oft gesagt und bin nur auf taube Ohren gestoßen und bei […]

Lösungen aus der Zukunft

17. Mai 2018 - Michael Keller

Nicht selten kommt es vor, dass jemand im Analysieren von einem Problem verharrt und dass es ihm gefühlt nicht möglich ist, Lösungsansätze zu finden. Dies ist nichts Außergewöhnliches. In unserer Gesellschaft ist es üblich, analytisch zu denken, Ursachen für Probleme zu beheben, statt über kreative Ansätze Zielvisionen zu entwickeln, obwohl der kreative Ansatz sehr zu […]

Gedanken – wichtig für das Gefühlsmanagement

3. April 2018 - Michael Keller

Viele glauben: „Na ja, was ich denke, ist, was ich denke und was ich fühle, ist, was ich fühle und mein Körper ist halt mein Körper. Natürlich irgendwo, irgendwie beeinflusst das eine das andere, aber grundsätzlich ist es eigentlich egal, was ich denke, für das, was ich fühle.“ Ob das so stimmt? Wer sich schon […]

Glaubenssätze – gerne mal ein Stolperstein

21. Februar 2018 - Michael Keller

Unter Glaubenssätzen versteht man Formulierungen, welche beschreiben, was jemand über das Leben oder die Welt und die Menschen darin, einschließlich sich selbst, glaubt. Glaubenssätze können mit den Gegebenheiten in der realen Welt übereinstimmen, wie beispielsweise alles fällt von oben nach unten. Es wäre nicht sinnvoll, jemanden glauben zu machen, dass alles von unten nach oben fällt. […]

Selbsthypnose – eine mächtige Methode in der Persönlichkeitsentwicklung

10. November 2017 - Michael Keller

Wie funktioniert Selbsthypnose? In Selbsthypnose wird mit inneren Vorstellungen gearbeitet, wodurch Lerneffekte im Unbewussten ausgelöst werden. Vorstellungen, auch Visualisierungen genannt, wirken sehr schnell auf das persönliche Empfinden. Das bedeutet, dass Vorstellungen sehr schnell eine unbewusst gesteuerte Reaktion auslösen. Dies kann jeder für sich überprüfen, indem er sich sehr bildhaft und lebendig die Person vorstellt, die […]

Angstbehandlung – Rückführung veraltet?

20. September 2017 - Michael Keller

Die Frage ob bei einer Angstbehandlung der Weg zurück in die Vergangenheit nötig ist oder ob es besser ist, lösungsorientiert in die Zukunft gerichtet anzusetzen, liefert immer wieder Zündstoff in Gesprächen unter Fachleuten. Für die einen ist die Sache klar, ohne die Behebung der Ursache, das heißt, ohne die Verarbeitung der auslösenden Erfahrung, kann es […]

Psychosomatik und der unbewusste Anteil

6. August 2017 - Michael Keller

Viele der teils psychisch bedingten Beschwerden, wie ein Reizdarm oder Allergien, Asthma Bronchiale, Tinnitus usw. führen zu Unzufriedenheit, Frust und manchmal auch zu Wut und Zorn. Dies resultiert daraus, dass es aufgrund der auftretenden Beschwerden in bestimmten Lebenssituationen nicht möglich ist, sich so zu verhalten, wie man sich das wünscht und eine enorme Einschränkung der […]