Lösungen aus der Zukunft

In der NLP Ausbildung NRW und in der Hypnose Ausbildung NRW ist die Zeitprogression zur Entwicklung von Lösungen ein bedeutendes Thema.
17. Mai 2018 - Michael Keller

Nicht selten kommt es vor, dass jemand im Analysieren von einem Problem verharrt und dass es ihm gefühlt nicht möglich ist, Lösungsansätze zu finden.

Dies ist nichts Außergewöhnliches. In unserer Gesellschaft ist es üblich, analytisch zu denken, Ursachen für Probleme zu beheben, statt über kreative Ansätze Zielvisionen zu entwickeln, obwohl der kreative Ansatz sehr zu empfehlen ist. Denn, wenn etwas unsere Aufmerksamkeit bekommt, entwickelt es oftmals eine magische Anziehung. Folglich sollten wir nicht überrascht sein, wenn ein Problem eher schlimmer wird als besser, umso mehr wir darüber nachdenken.

Ist der Punkt erreicht, dass eine Problemanalyse nicht den gewünschten Erfolg mit sich bringt, dann ist die mentale Reise in die Zukunft ein vielversprechender Ansatz, um Lösungen sichtbar zu machen, anstatt die festgefahrenen Gedankengänge Tag für Tag zu wiederholen.

Wie funktioniert die Methode „Lösungen aus der Zukunft“?

Diese Art zu denken führt zu einer Veränderung der Sichtweise. Beim üblichen Denken blicken wir aus der Gegenwart in die Vergangenheit und analysieren, was aus welchen Gründen nicht funktioniert hat, um ein Problem zu lösen. Im Gegensatz dazu regt die mentale Reise in die Zukunft die Fantasie an und löst die Vorstellung aus, aus der Zukunft zurück in Richtung Gegenwart zu blicken und dabei davon auszugehen, dass das Problem bereits erfolgreich gelöst ist. Beim Rückwärtsdenken aus der erträumten Zielvorstellung wird analysiert, was zum gewünschten Erfolg geführt hat und bisher unentdeckte Lösungsansätze werden sichtbar.

Wie kann jemand dahingehend angeleitet werden, aus der Zukunft zurück zu blicken, um Lösungen zu erkennen?

Es bietet sich an, mit einer wohlwollenden und zum Träumen einladenden Stimme zu sprechen.

„Wenn Du magst, schließe Deine Augen und erlaube Dir, ganz viel mit Deiner Fantasie zu spielen. Stell Dir vor, dass Du heute Abend zu Bett gehst, ganz entspannt einschläfst und während Du in angenehmer Weise träumst, geschieht ein Wunder.“

„Es vergehen Tage, vielleicht sogar Wochen und allmählich wirst Du mehr und mehr wach. Du beginnst, das Wunder wahrzunehmen. Zunehmend erkennst Du, was geschehen ist. Das Problem ist gelöst. Du kannst alles in Deiner Weise erfahren, was Du siehst, was Du hörst, was Du machst und wenn Du magst, erzähle mir davon.

Was ist nun alles anders?“

Antwort

„Und wie viel davon ist wirklich möglich?“

Antwort

„Wie viel Zeit und Anstrengung ist dafür erforderlich?“

Antwort

„Ist es Dir das wert?“

Antwort

„Wenn Du weißt, wofür Du Dich anstrengst, ist die Anstrengung dann noch anstrengend?

Antwort

„Womit möchtest Du anfangen?“

Antwort

Was möchtest Du danach als nächstes tun?

Antwort

Und so weiter

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